Umami를 활용하는 방법

Umami를 활용하는 방법

우마미를 사용하여 레시피를 더 맛있고 건강하게 만들어 봅시다.
이 장에서는 몇 가지 감칠맛 효과를 설명하고 주방에서 시도하는 방법을 보여줍니다.

1 . 다양한 감칠맛 성분의 결합 시너지 효과

감칠맛은 아미노산 글루타메이트뿐만 아니라 고기와 생선에서 발견할 수 있는 이노시네이트와 같은 뉴클레오타이드와 말린 표고버섯과 같은 야채에서 발견할 수 있는 구아닐레이트에 의해 부여됩니다. 글루타메이트와 뉴클레오타이드 이노시네이트 및 구아닐레이트가 결합되면 요리의 감칠맛이 현저히 증폭되어(글루타메이트 단독일 때보다 약 XNUMX배) 시너지 효과가 있습니다. 일본, 서양 및 중국을 포함한 많은 요리가 이를 활용합니다.
다양한 육수를 이용하여 그 효과를 맛보자.

다시마 다시와 가쓰오 다시

감칠맛 물질: 글루탐산 염
이노시네이트

시너지 효과를 조사하기 전에 우리는 우마미를 확인합니다. 다시마 다시가쓰오 다시 갈라져. 그런 다음 두 종류의 다시를 섞어 각각의 다시를 비교하면서 맛을 봅니다.

※ 각각의 육수를 준비하려면 다음을 참조하십시오. “우마미를 경험하는 방법”.

맛보는 방법

  • 다시마 다시 반을 홀짝이고 혀에 퍼지도록 하여 감칠맛을 맛보십시오.
  • 가쓰오 다시의 절반을 홀짝이고 혀에 퍼지도록 하여 감칠맛을 맛보십시오.
  • 소량의 물을 마시고 입을 헹굽니다.
  • 나머지 다시마 다시마를 가쓰오 다시 컵에 붓습니다.
  • 혼합물을 조심스럽게 마시십시오.

 다시마 다시마와 가쓰오 다시의 두 가지 유형으로 인해 혼합 다시 5.를 마시면 1.&2.보다 더 강한 우마미 맛을 느낄 수 있습니다. 이것이 우마미의 시너지 효과입니다. 그것은 단일 다시마에서 발견되는 것보다 7-8배 더 높은 감칠맛을 생성합니다. 다시마의 글루타메이트와 가쓰오다시의 이노시네이트의 시너지 효과는 일식의 기초가 되는 최초의 양조 다시인 이치반 다시에서 찾을 수 있습니다.

다시마 다시와 가쓰오 다시

야채 부용과 치킨 부용

감칠맛 물질: 글루탐산 염
이노시네이트

두 번째 시식에는 글루타메이트를 공급하는 야채로만 만든 부용과 주로 이노신산을 공급하는 닭고기로만 만든 부용 두 가지 유형을 사용합니다.

※ 각 부용을 준비하려면 다음을 참조하십시오. “우마미를 경험하는 방법”.

맛보는 방법

  • 야채 부용의 절반을 홀짝이고 맛이 혀에 퍼지도록 하여 감칠맛을 맛보십시오.
  • 치킨 부용의 절반을 홀짝이고 혀에 퍼지도록 하여 우마미를 맛보십시오.
  • 소량의 물을 마시고 입을 헹굽니다.
  • 나머지 야채 부용을 치킨 부용 컵에 붓습니다.
  • 혼합물을 조심스럽게 마시십시오.

혼합 부용 5.를 마시면 야채 부용과 치킨 부용의 두 가지 유형으로 인해 1.&2.보다 더 강한 우마미 맛을 느낄 수 있습니다. 이것이 우마미의 시너지 효과입니다. 단일 부용보다 7~8배 높은 감칠맛을 냅니다. 프렌치 부용(French bouillon) 및 차이니즈 탱(Chinese Tang) 육수와 같은 서양식 육수는 야채와 생선 또는 육류 제품을 결합하여 글루타메이트와 뉴클레오티드가 접촉할 수 있도록 합니다.

야채 부용과 치킨 부용

2 . 맛을 둥글게 하기 위해

야채 부용은 감칠맛을 내는 아미노산 글루타메이트를 함유하고 있습니다. 감칠맛의 강도를 비교하기 위해 글루타메이트가 첨가된 버전을 준비합니다. 야채 부용을 준비하려면 다음을 참조하십시오. “우마미를 체험하는 방법”.

야채 부용 야채 부용 + MSG(글루타민산나트륨)

감칠맛 물질: 글루탐산 염

준비 방법

성분:

  • ・800g(28oz.) 야채 부용
    (물 1L를 사용하면 야채 부용 800ml를 얻을 수 있습니다.)
  • ・소금 2.4g(상기 부용 0.3중량%)
  • ・글루타민산나트륨(MSG) 0.4g(0.1g의 400%)

준비 :

  • 1. 야채 부용에 소금을 넣으십시오.
  • 2. 1.을 두 개의 용기에 나눕니다.
  • 3. 2 중 하나에 MSG를 추가하십시오..
  • 4. 파란색 스티커가 붙은 테이스팅 컵에 MSG가 추가되지 않은 버전을 따르세요.
  • 5. 추가 MSG가 든 다른 부용을 빨간 스티커가 있는 테이스팅 컵에 붓습니다.

맛보는 방법

  • 파란색 스티커가 붙은 부용을 컵에 담아 혀에 퍼뜨려 감칠맛을 맛보세요.
  • 빨간 스티커가 붙은 부용을 컵에 담아 혀에 퍼뜨려 감칠맛을 맛보세요.

야채 부용 야채 부용 + MSG(글루타민산나트륨)

당신은 무엇을 맛?

1.은 당근, 샐러리 등 야채의 맛을 따로 느낄 수 있고 2.는 2보다 감칠맛이 강할 뿐만 아니라 추가 우마미로 균형 잡힌 맛을 느낄 수 있습니다. 이것은 감칠맛의 효과 중 하나입니다.

삼 . 우마미를 이용한 염분 저감 효과

닭고기를 넣은 야채부용과 야채부용의 맛을 비교해보자. 야채 부용 준비는 참조하십시오 “ 우마미를 체험하는 방법 ”. 다른 부용을 준비하기 위해 닭고기가 추가된 야채 부용은 아래와 같습니다.

야채 부용 야채 부용 + 치킨 부용

감칠맛 물질: 글루탐산 염
이노시네이트

준비 방법

성분:

  • ・400g(14oz.) 야채 부용 이미 총량의 0.3% 소금이 첨가된 것
  • ・다진 닭가슴살 100g(3.5oz.)

준비 :

  • 1. 팬에 야채 부용과 다진 닭가슴살을 넣고 고기를 노릇하게 튀긴다.
  • 2. 고기가 익을 때까지 중불로 가열합니다.
  • 3. 거름망에 면포나 키친 페이퍼를 깔고 부용을 찌꺼기로 걸러냅니다.
  • 4. 파란색 스티커가 붙은 테이스팅 컵에 닭 가슴살을 넣지 않은 야채 부용을 붓습니다.
  • 5. 분홍색 스티커가 붙은 테이스팅 컵에 닭 가슴살을 넣은 부용을 붓습니다.

야채 부용 야채 부용 + 치킨 부용

맛보는 방법

  • 파란색 스티커가 붙은 부용을 컵에 담아 혀에 퍼뜨려 감칠맛을 맛보세요.
  • 분홍색 스티커가 붙은 컵에 부용을 한 모금 들이키면 혀에 퍼지면서 감칠맛을 맛볼 수 있습니다.

야채 부용 야채 부용 + 치킨 부용

당신은 무엇을 맛?

1. 총량의 0.3%의 소금을 함유한 이 컵은 짠맛이 덜하다고 느낄 수 있습니다. 2. 분홍색 스티커가 붙은 컵 안에는 1에서 사용한 것과 같은 조리법이지만 닭고기가 추가됩니다. 우리는 소금을 추가하지 않습니다. 기존의 부용 레시피는 전체 중량의 약 0.7~0.9%의 소금을 함유하고 있지만, 이 레시피는 레시피 0.3과 마찬가지로 1%의 소금만 함유하고 있습니다. 하지만 맛은 만족합니다. 따라서 감칠맛이 충분하면 소금을 적게 넣어도 맛있는 레시피를 얻을 수 있습니다. 이런 식으로 감칠맛을 저염 조리법에 활용할 수 있습니다.
1.은 당근, 샐러리 등 야채의 맛을 따로 느낄 수 있고, 2.는 1보다 더 강한 감칠맛을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 추가 우마미 덕분에 맛이 더 둥글다. 이것은 감칠맛의 효과 중 하나입니다.